Neste programa online podes contar com:
Eu, tu e tudo o que existe foi outrora uma única partícula. Foi assim que começou a jornada do cosmo e é assim que começa esta aventura ayurvédica pelo teu mundo interior. Somos energia, somos amor e somos um.
Vou levar-te até ao fundo do baú, onde descansam as histórias e as relíquias que deram origem ao ayurveda como o conhecemos hoje.
Samkhya é a filosofia da criação do universo descrita no ayurveda. Neste módulo, exploramos os 25 elementos essenciais que caracterizam tudo o que existe.
Todos eles existem dentro de ti e todos têm um papel essencial a desempenhar. Nenhum é melhor do que o outro e eu prometo-te que tudo ficará mais claro depois deste módulo :)
Neste módulo, vais aprender como tudo o que ingeres circula no teu corpo através de canais (srotas) que levam os nutrientes aos tecidos vitais (dhatus). O que o teu corpo não precisa "salta fora do barco" sob a forma de produtos de excreção. Esta temática vai permitir-te alargar a consciência de que tu és feito(a) daquilo que comes.
O fogo (agni) dentro de ti pode apresentar várias formas e funções e, neste módulo, vais poder conhecê-las todas. A indigestão é a principal causa de toxicidade no corpo. Sabias que tens dentro de ti níveis naturais e não patológicos de indigestão? É só surpresas.
O teu equilíbrio interno está profundamente ligado ao meio ambiente, e vice-versa. Somos um, lembras-te? Vou partilhar contigo o que diz o ayurveda sobre manter uma rotina equilibrada todos os dias e como adaptá-la a cada estação do ano.
Estes são os pilares que sustêm o teu corpo físico enquanto a tua alma cresce e evolui nesta experiência humana. Não poderia terminar este curso sem documentar estes alicerces que continuam a fazer tanto sentido nos dias de hoje.
A segunda edição está a decorrer e as próximas datas serão anunciadas em breve!
A cada edição que se inicia, os participantes têm acesso a conteúdos previamente redigidos (ebooks) e gravados (vídeos informativos e áudios) por mim, pelo que cada um pode fazer o programa ao seu ritmo. Para que possas integrar os conhecimentos de uma forma eficaz no teu dia a dia, os conteúdos são disponibilizados gradualmente - novos módulos a cada duas semanas.
As datas das 4 sessões síncronas serão anunciadas quando da abertura das inscrições. Caso não consigas estar presente nestas sessões, poderás colocar todas as tuas dúvidas uns dias antes e eu prometo responder a todas elas. As sessões serão gravadas para que as possas ver e rever quando quiseres.
O Curso Ayurveda Online é um programa de enriquecimento pessoal, não tendo qualquer caráter ou certificação profissional. Ao concluíres este programa ficarás a conhecer-te melhor à luz da medicina ayurvédica, mas não estarás habilitado(a) a tornar-te Consultor(a) e/ou Terapeuta de Ayurveda.
Qual o Teu Dosha Predominante?