Consulta Ayurvédica

Todos os elementos da natureza são representados sob a forma de doshas – por exemplo, o ar é representado por vata, o fogo por pitta e a terra por kapha. A interação entre o ser humano e o seu meio envolvente é constante, o que pode ser constatado, entre outros, pelo efeito que as estações do ano têm no funcionamento dos sistemas e dos órgãos:

• As alergias surgem frequentemente na primavera, devido à acumulação do dosha kapha nos meses anteriores, e só desaparecem no verão;
• As fezes estão normalmente mais duras no outono, que é um período com ventos frios, em que o dosha vata acumula no cólon (intestino grosso);
• O fogo digestivo está naturalmente mais forte nas estações frias, que é também quando a terra oferece alimentos mais pesados, tais como a abóbora, a batata-doce e o abacate.

Como é que a consulta ayurvédica pode ajudar?

A consulta ayurvédica tem como objetivo guiar-te no teu processo de autoconhecimento para que conheças a tua natureza interior, compreendas a linguagem do teu corpo e cries uma relação de equilíbrio com o teu alimento e com o mundo que te rodeia.

Na consulta é feito um questionário detalhado acerca do teu estilo de vida, alimentação, fezes, urina, entre outros, com o objetivo de identificar onde está a origem do teu desequilíbrio ou queixas (se as tiveres). Com base nisso, é disponibilizado um conjunto de orientações que engloba conselhos nutricionais, de rotina, exercício físico, cuidados pessoais, terapias ayurvédicas, fitoterapia (se se justificar) e outros que se revelem importantes. 

Acima de tudo, passas a conhecer-te melhor aprendendo alguns princípios básicos para ser o teu próprio curandeiro(a) no dia-a-dia.

A modalidade online foi criada para que todas as pessoas pudessem usufruir da consulta ayurvédica independentemente da sua localização no mundo. De momento, devido à pandemia de COVID-19, esta é a única modalidade disponível. Para marcares a tua consulta ayurvédica online, preenche o nosso formulário de contacto.