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Manter o Equilíbrio no Outono

Ayurveda Outono

Como manter o equilíbrio no outono

Neste vídeo falo sobre as características energéticas e ayurvédicas do outono e sobre como nos podemos manter em equilíbrio usufruindo ao máximo desta estação.

 

 

Espero que gostes e que partilhes :)

 

Com amor,
Mafalda

 


A informação apresentada é meramente informativa, de índole genérica, não contendo uma análise exaustiva de todos os aspetos dos temas analisados, pelo que não substitui uma consulta com um terapeuta especializado.