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Fases da Lua: Significado e Bem-estar

Fases da Lua

Sempre me fascinou o mundo da astronomia: a beleza hipnotizante da lua cheia, o brilho da via látea, as constelações que formam objetos no céu, a idade das estrelas, entre outras particularidades.

 

Um pouco mais adulta, comecei a ganhar a perceção de que cada um de nós representa um infinitésimo deste Universo imensurável do qual fazemos parte. Mais, – e esta foi a grande revelação para mim – tudo o que aceitamos e negamos, tudo o que amamos e odiamos, tudo o que respira e que, aparentemente, não tem vida, começou por ser a mesma partícula. Enquanto a teoria do Big Bang fizer sentido, podemos afirmar que todos já fomos (somos) um só. Acredito fortemente que, quando esta teoria for refutada, aquela que se seguir vai mostrar-nos exatamente o mesmo, mas por outras palavras. Nunca a expressão "todos diferentes, todos iguais" fez tanto sentido.

 

Filosofias à parte, este artigo está dedicado às fases da lua e de que forma estas podem influenciar o nosso bem-estar.

 

Em dezembro de 2019, uns dias antes do Natal, ouvi a entrevista da astróloga Sónia Brito no podcast da Inês Nunes Pimentel. De imediato, despertei para as fases da lua e quis aprender mais. Uma semana depois, uma grande amiga minha ofereceu-me o livro O Poder da Lua, de Yasmin Boland1 – coincidência? Ainda não tinha terminado o livro e já estava cheia de vontade de partilhar tudo o que estava a aprender com o mundo.

 

Aqui vai.

 

 

Significado das fases da lua

É a mudança de posição da Lua em relação ao Sol que altera a perceção que temos dela e que origina as 8 fases lunares:

  • Lua nova;
  • Lua crescente;
  • Quarto crescente;
  • Lua corcunda;
  • Lua cheia;
  • Lua divulgadora;
  • Quarto minguante;
  • Lua balsâmica.

 

Neste artigo, explico, com base na obra de Yasmin Boland, as 4 fases mais conhecidas.

 

Fase da lua nova

A lua nova é a fase de plantar as sementes dos seus futuros sonhos. É o momento mais propício para fazer planos sobre o que quer da sua vida. A lua nova está associada ao elemento éter, dado o seu aspeto vazio, mas na verdade é o solo fértil de todas as possibilidades.

 

Sabias que segundo o Ayurveda, o éter é considerado o elemento primordial do Universo? Juntamente com o elemento ar, constitui o dosha vata que é o responsável pela criatividade. Aproveita esta fase da lua para escutar o coração, dar asas à imaginação e planificar os teus sonhos quer estes estejam relacionados com amor, saúde, trabalho ou dinheiro – basicamente, é o que fizer sentido para ti.

 

Fase de quarto crescente

Lembras-te de todos os desejos que formulaste na lua nova? Esta é a fase de os explorar avançando com coragem e com a confiança de que o Universo tem tudo sob controlo.

 

Tal como a lua, os sonhos que até então ainda não eram visíveis, começam a ganhar forma. Sê otimista e visualiza-os na tua vida. Como te sentirias se tal sonho se concretizasse? Deixa-te invadir por essa sensação, apresenta-a às tuas células e deixa-as vibrar de alegria.

 

Este momento é também propício para estabelecer intenções, caso não tenhas tido a oportunidade de o fazer na fase de lua nova.

 

Fase da lua cheia

Rufem os tambores – a lua cheia chegou e traz consigo a energia da libertação. Durante tanto tempo tive insónias nesta fase da lua sem perceber porquê.

 

A energia da lua cheia convida-nos a olhar novamente para os nossos sonhos, ou para o que quer que seja que tenhamos planeado na lua nova, e avaliar se ainda nos fazem sentido ou não. Mesmo que os teus planos não tenham resultado, não desanimes: ou tal não era para ti, ou ainda não estava na altura certa, ou o Universo tem planos melhores. Seja qual for o caso, agradece e confia – esta e a chave da felicidade, pelo menos para mim.

 

Já deves ter reparado que digerir o jantar com o estômago cheio do almoço é um processo lento e demorado. Isto acontece porque o teu agni, ou fogo digestivo, não está disponível para concretizar a mais recente digestão. O mesmo princípio aplica-se aos teus sonhos e, na verdade, a praticamente tudo na vida.

 

Moral da história: se desejas concretizar os teus sonhos tens de libertar espaço para que eles cresçam. Sabes qual a melhor forma de o fazeres? Perdoando e agradecendo. Perdoa tudo o que já foi, tudo o que não se concretizou, tudo o que já não faz sentido e tudo o que está a mais. Agradece todo o crescimento que esses eventos, pessoas ou sentimentos te ensinaram e liberta-os. Este é o verdadeiro significado de desenvolvimento pessoal.

 

Fase de quarto minguante

Esta fase da lua é um lembrete para reavaliares o que não funcionou no passado. Olha para trás e valoriza o caminho que percorreste durante o ciclo lunar. Nas palavras de Yasmin Boland:

 

Qualquer conflito que ocorra agora vale a pena ser analisado – pergunta a ti mesmo qual é a mensagem de cada desafio com que te deparas nesta fase. Pode ser preciso mudar de rumo. Liberta-te.

 

Novas oportunidades estão à distância de uma semana, na fase de lua nova. Dá-lhes espaço para se expressarem.

 

 

As fases da lua e o ciclo menstrual

Conheces as expressões “as mulheres são cíclicas” e “as mulheres são como a lua”? São mesmo. O ciclo menstrual da mulher fértil está dividido em 4 fases as quais podemos associar às fases da lua:

  • Menstruação - associada à lua nova;
  • Pré-ovulação ou fase folicular – associada ao quarto crescente;
  • Ovulação - associada à lua cheia;
  • Pré-menstruação ou fase lútea – associada ao quarto minguante.

 

Mesmo que o ciclo menstrual de uma mulher não siga este padrão, é considerado normal. Não existe certo nem errado, cada mulher é única na sua individualidade e essência. Contudo, como explicam as doulas Joana Vitória Ferrão e Sílvia Morais, a fase da lua em que uma mulher menstrua ou ovula pode dar indicações preciosas para esta se reconectar consigo mesma:

  • Menstruar na lua nova e ovular na lua cheia – a menstruação pode ser menos dolorosa e o fluxo menos abundante. É um momento de purga e introspeção permeado de força criativa (perfeito para iniciar projetos). Neste caso, a ovulação dá-se quando a energia feminina está no auge;
  • Menstruar na lua cheia e ovular na lua nova – a menstruação poderá ser mais dolorosa e desafiante. A lua pede para exteriorizar num momento de natural introspeção para a mulher, o que pode ser um desafio. É ótimo para trabalhar o desenvolvimento pessoal e a sua vertente mais mística.

 

Espero que o simbolismo da lua te tenha inspirado tanto como a mim e que possas integrar este conhecimento no teu dia a dia promovendo o teu bem-estar e desenvolvimento pessoal.

 

Com amor,

Mafalda

 


A informação apresentada é meramente informativa, de índole genérica, não contendo uma análise exaustiva de todos os aspetos dos temas analisados, pelo que não substitui aconselhamento especializado.

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1 – Moonology: Working with the Magic of Lunar Cycles (versão traduzida, O Poder da Lua), mais informação disponível em books.google.pt

Fotografia de Sanni Sahil