Curso Ayurveda Online

Ayurveda não é só cominhos, gengibre e caril indiano. Neste artigo, partilho contigo o que podes esperar do Curso Ayurveda Online (incluindo o feedback dos participantes).

⁠Curso Ayurveda Online

O ayurveda apaixonou-me desde o primeiro contacto, não só porque me ensinou a compreender a linguagem do meu corpo como também a fortalecer a conexão profunda com a Natureza e com o meio que me rodeia.

Assim, dedico o módulo 1 deste curso à consciencialização universal – o princípio de que tudo o que existe, incluindo nós mesmos, é criado a partir dos 5 elementos. Somos poeira de estrelas.

No módulo 2 faço uma abordagem da história do ayurveda, buscando a essência dos tratados clássicos, um a um, para que não restem dúvidas de onde surgiu esta sabedoria ancestral.

Apesar de complexa, compreender a filosofia samkhya ajuda a relativizar e simplificar muitas coisas na vida. A criação do Universo e os propósitos de vida do ser humano são os tópicos centrais do módulo 3.

Os doshas vata, pitta e kapha são a manifestação física dos 5 elementos no nosso corpo. No módulo 4 mergulho nas suas qualidades e na forma como cada um deles comunica connosco a toda a hora.

O módulo 5 complementa o 4 com noções de anatomia em “linguagem ayurvédica”. Fala ainda sobre embriologia e ideias para conceber uma descedência saudável.

No módulo 6 aprofundo o processo digestivo. Apesar de não ser um curso focado na nutrição ayurvédica, os conceitos de digestão e ayurveda são inseparáveis. Neste módulo, poderás ver respondidas as seguintes questões:

O que significa ter uma digestão saudável?
Como posso potenciar esse estado?
O que é o agni e como se forma a toxicidade no meu corpo?

Tenho muitos clientes cujo processo de cura passa apenas pela rotina, sem ser necessário qualquer ajuste na alimentação. No módulo 7 abordo este tópico e também como nos podemos adaptar a cada estação do ano de forma a manter o equilíbrio ao longo dos 12 meses.

O módulo 8 é inteiramente dedicado aos 3 pilares da vida – nutrição, sono e sexualidade – e ao impacto que cada um deles tem na nossa saúde e bem-estar.

Feedback dos Participantes da 1.ª Edição

Sou formadora certificada desde 2018, no entanto, a minha primeira grande aventura de formação foi o Curso Ayurveda Online, em 2020. No final da primeira edição, criei um formulário anónimo e pedi feedback a todos os participantes. Apesar de todo o meu trabalho ser guiado pelo meu coração, a opinião de todas as pessoas que se cruzam comigo profissionalmente tem a maior importância, pois permite-me evoluir e trazer conteúdo de cada vez melhor qualidade a todos os que procuram a minha ajuda.

Mais abaixo, partilho contigo algumas das respostas que obtive dos participantes à pergunta do formulário o que mais gostaste neste curso?

A tua boa energia! A forma alegre e entusiasmada como sempre interagiste connosco, para além dos conteúdos estarem super detalhados!
Interação entre os participantes em torno dos temas propostos;
As nossas sessões onde esclarecemos dúvidas tanto dos módulos como de temas deste mundo fantástico que tu tão bem nos esclareceste! Sem dúvida, no geral, a partilha foi o melhor;
A entrega de quem o construiu e de quem o fez. Foi mágico!
De tudo, desde a facilidade com que o conhecimento foi transmitido, à boa disposição dos participantes, o carinho e atenção da terapeuta, enfim, foi muito bom.
Gostei de tudo, no geral, mas penso que as sessões síncronas foram muito enriquecedoras tanto para esclarecer dúvidas como para partilhar casos reais, o que permitiu consolidar melhor os conhecimentos;
Das sessões síncronas, pela interação e aprendizagem que proporcionaram, e da última sessão com a prática das receitas;
A energia/positividade da formadora;
A simpatia, cuidado e atenção da formadora;
Da Mafalda. Não podia ter escolhido melhor pessoa para me levar neste caminho. Adorei todos os conteúdos partilhados e a forma como foram apresentados (vídeo, áudio, ebook). O quão clara estava toda a informação. As surpresas. A facilidade com que podíamos expor as nossas dúvidas e a rapidez com que obtínhamos as respostas. E também a possibilidade de podermos transferir os conteúdos;
A simpatia e emotividade mostrada pela Mafalda.