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Aromaterapia

A aromaterapia, ou terapia com óleos essenciais, tem sido usada nos últimos milénios por várias civilizações com inúmeras finalidades – culinária, perfumaria e cosmética, preparação de remédios, massagens e rituais espirituais. Os óleos essenciais trazem alegria, felicidade e saúde. Além disso, não causam dependência nem qualquer forma de mal-estar.1

“As virtudes medicinais das plantas vêm da sabedoria da terra combinada com a do universo.” (Dr. Malte Hozzel)1

Os primeiros ensaios laboratoriais com óleos essenciais começaram no início do século XX, destacando-se o químico francês René-Maurice Gatefossée, que colaborou com vários médicos no tratamento de soldados feridos durante a primeira guerra mundial2. A validação científica dos benefícios e do modo de ação destes compostos aromáticos tem vindo a angariar seguidores para a aromaterapia, sendo cada vez mais procurados como alternativa à medicação química convencional.

 

O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são compostos aromáticos naturalmente presentes nas plantas cujo efeito curativo atua no corpo físico ao nível, por exemplo, do sistema hormonal. São ainda capazes de alterar o estado psicoemocional, estendendo o seu poder aos cinco sentidos e, para quem acredita, aos centros energéticos (chacras) – uma vez que vibram numa frequência energética muito alta, os óleos essenciais limpam e harmonizam o corpo espiritual.

 

A extração destes compostos pode ser feita por destilação (mais frequente), dissolução, pressão, maceração ou enfleurage, dependendo das características da planta3,4. Geralmente, as essências cítricas são extraídas por pressão, ao passo que a essência de calêndula é extraída por maceração.

 


1 - L'aromathérapie Énergétique, mais informação disponível em books.google.pt
2 - Gattefosse's Aromatherapy, mais informação disponível em books.google.pt
3 - Essential Oils: Extraction, Bioactivities, and their Uses for Food Preservation, disponível em onlinelibrary.wiley.com
4 - Comparison and Evaluation of Volatile Oils From Three Different Extraction Methods for some Thai Fragrant Flowers, disponível em onlinelibrary.wiley.com

 

 

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